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3ヶ月の赤ちゃんの生活とは

■授乳

一般的には授乳量が増え、間隔は3、4時間に定まります。活発に動くので、欲しがるだけ飲ませましょう。体型がぽっちゃりしてきますが、はいはいや寝返りで体型は変化してくるので意図的に授乳量に制限をつけないようにしましょう。 もし授乳量が増えなくても、体重が減少しなければ様子見です。粉ミルクの時に、あまり飲まないからといって調乳を薄めるママもいますが、たくさん飲める一方で、胃に負担がかかるので避けましょう。

■衣類

赤ちゃんの体温は大人よりも高いので、洋服の枚数は大人よりも1枚少ない枚数を目安にしましょう。このころは首がすわり、動きが活発になります。服がはだけやすい場合は、前開きタイプの洋服を着せましょう。 お出かけの時の洋服は少し気を使ってあげます。夏は帽子やカーディガンでエアコンでの冷え対策とUV対策。冬は風邪などをひかないよう、靴下や帽子、手袋などで防寒対策をしっかりとしましょう。

■睡眠

長いと5時間ほど連続で眠り、夜中の授乳回数も減ってきます。