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3ヶ月の赤ちゃんのママの心とカラダとは

■睡眠不足

赤ちゃんがまとまって眠るようになるので、ママの睡眠不足も解消されてきます。けれど、まだ睡眠不足に悩まされる時期なので、赤ちゃんと一緒にお昼寝するなどして、睡眠不足には気をつけましょう。

■妊娠

産後3ヶ月になると多くのママの月経が始まり、次の赤ちゃんを産む準備が出来てきます。けれど、赤ちゃんを帝王切開で産んだ場合は、6ヶ月から1年間は妊娠を避けることが勧められています。

通常の帝王切開であれば、6ヶ月程度で妊娠できるようになりますが、巨大児、双子、未熟児の出産の場合、帝王切開の方法が異なっているので、最低1年間の妊娠はしない方がいいとされています。