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生後5ヶ月の赤ちゃんのママの心とカラダとは

■授乳

遊び飲みがはじまります。しっかりと飲んでくれず、おっぱいで遊び始めたり、ちゃんと飲んでくれなかったりします。いつもは短時間で飲むのに時々30分くらいかけて飲むようなときは、遊びのみをしている可能性があります。そういう時はママの方で授乳を切り上げて様子をみましょう。

■睡眠

まとまって眠るようになるので、ママの睡眠不足も解消されてくるでしょう。ただ夜泣きが始まると夜眠れずにストレスがたまるかもしれません。ママのイライラや不安は赤ちゃんに伝わってしまいます。音楽を聴く、友達と話すなど、イライラがたまらないように息抜きをすることも大切です。