0ヶ月赤ちゃんの30日育児ダイアリー

初めての出産から1ヶ月間は、初めてのことばかりに加えて、数時間おきの授乳などで睡眠不足も重なり、「その頃自分が何を食べてたか記憶にない…」という先輩ママもたくさんいらっしゃいます。そんな目まぐるしい日々の中でも成長変化する赤ちゃんの様子や新米ママ・パパのよくある1ヶ月間をノンフィクション・ダイアリーでご紹介します。

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10日目…母ヘルプ!

夕べもあんまり寝てくれなかったので、ちょっと体がつらく、母に来てもらった。

「寝てていいよ」って言ってくれて、お世話を代わってくれたので甘えることにした。

少し横になって眠れたから体調も回復した気がする。

 

やっぱり誰かいてくれるだけで安心する。

ホントはパパがもう少し早く帰ってきてくれたらいいんだけどなー。

母が買い物へ行ってご飯も作ってくれた!本当にありがたい。

監修医からのコメント

眠れない日が続き、頻回の授乳やオムツ替えで疲れが出てくる頃です。

子育てに関する不安や気分の落ち込みは「マタニティブルー」の可能性もあります。

マタニティブルーは出産によって起きた急激なホルモンの変化に伴って起こるもので、出産の数日後から2週間以内ほどで消失する生理的な情緒状態のことです。

お母様やどなたか相談できる人に話を聞いてもらうと良いですよ。

先輩ママからのコメント

私も自分がママになって母親の存在のありがたさを実感しました。

先輩ママとして本当に頼りになりますよね。少しでも話を聞いてくれる・安心して休ませてもらえるというだけでも気持ちが楽になると思います。

大変なときは家族にサポートしてもらいながら乗り越えていくくらいの気持ちが大切ですよ。

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赤ちゃん成長ナビでは、生後まもなくから1歳になるまでの赤ちゃんの月齢別成長度合いや育児のポイントについて紹介しています。
生まれたばかりの赤ちゃんがいる新米ママはもちろん、もうすぐで赤ちゃんが生まれてくるプレママや将来的に赤ちゃんが欲しいと考えている方に、妊娠・出産・子育てに関する情報をお届けすることで、安心して赤ちゃんと向き合えるお手伝いをしたいと考えています。

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