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40代の夫婦が仲良く過ごす秘訣

40代の夫婦が仲良く過ごす秘訣

理想の40代の夫婦とは

今、20代や30代の方は40代になったらどんな暮らしをしているのでしょうか。
まだ子どもが生まれたばかりで、日々赤ちゃんとの生活に追われて過ごしている方は多いかもしれません。
また、なかなか赤ちゃんのお世話を手伝ってくれない夫に対して不満を持っている方もいるかもしれません。

 

そこでちょっと先の40代の夫婦について考えてみませんか?
まだまだ先と思っていても、実はあっという間かもしれません。
少し先のことを思い描くことで、今のモヤモヤや悩みも、もしかしたらすっきり解決するかもしれません。

 

理想の形はみなさんそれぞれかもしれませんが、やはり夫婦円満が何より1番ではないでしょうか。
いつまでも仲良く過ごせるように、秘訣についてご紹介していきます。

 

40代の夫婦が仲良く過ごす秘訣

それでは、40代の夫婦が仲良く過ごす秘訣についてみていきましょう。
まだまだ先と思っている方も、今の夫婦関係を見直すきっかけになるかもしれませんよ。

 

【コミュニケーションの取り方】
長年夫婦で過ごしていると、何も言わなくても通じることも出てくるかもしれません。
それはある意味で仲良しの証拠かもしれませんが、行き過ぎてしまうとコミュニケーション不足につながってしまいます。

 

気づけば、今日朝から会話していなかった…なんてことになるのはちょっと寂しいですよね。
また、仲良しな夫婦でも、子どもの話ばかりになってしまっていることもあるでしょう。
子どもの話の延長で、お互い困っていることはないか、仕事の調子などを継続して話せると、コミュニケーション不足にはならずに済むのではないでしょうか。

 

【名前で呼び合ってみる】
子どもの前では、お互い「パパ」「ママ」や「お父さん」「お母さん」と呼び合っているかもしれません。
例えば、夫婦でいる時だけでも下の名前で呼び合うなど、恋人だった頃のように名前を意識してみると良いでしょう。

 

【行事を楽しもう】
季節などの行事を楽しむのは、すっかり子どもが主役になっているかもしれません。
時には、バレンタインデーやホワイトデー、夫婦の日など、パパやママ自身がそれぞれ主役になっても良いのではないでしょうか。
パパやママが喜ぶと、子どももきっと嬉しいはずです。
何もない日にいきなりサプライズも良いかもしれませんが、せっかくの季節の行事なのでぜひ活用してみましょう。

 

【共通の趣味を見つける】
子どもが少し大きくなると、手があまりかからなくなります。
すると自然と自分の時間ができるようになります。しかし、長年子育てに夢中になっていたママからしたら意外と何をしたらいいのか分からない、なんてこともあります。
そこでぜひ、夫婦で共通の趣味を見つけて始めてみてはいかがでしょうか。

 

【感謝の気持ちを常に忘れずに】
これは夫婦以外の関係でも同様ですが、やはり感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいですよね。
夫婦間だと特に、ずっと一緒にいるので当たり前になってしまっていることもあるかもしれません。
何かされたら「ありがとう」と言葉にして伝えることを意識して過ごしてみましょう。

 

【スキンシップを欠かさない】
長年一緒にいると、スキンシップを意識するのはちょっと恥ずかしいですよね。
たまには自然な感じで触れてみたり、さりげなく取り入れるといつまでも仲良く過ごせると思います。

 

40代夫婦はダブルケアにも備えよう

40代になると、子育てが少し落ち着いてきている頃かもしれません。
そうなると、夫婦の時間もゆっくり取れるのかな?と思うところですが、少し頭に入れておきたいことがあります。

 

ダブルケア、という言葉を聞いたことはありますか?
ダブルケアというのは、子育てと介護を同時に担うということ。

 

晩婚化や出産年齢の高齢化、少子化、核家族化などの問題が全てのしかかってきます。
40代になると、ちょうどその問題に直面する確率が高いと言われています。

 

子育てに精一杯なのに、親子の介護までどうしたらいいの?と、問題に直面して初めて困惑する方も多いようです。
これからは、40代になってから対策を考えるよりも、20代や30代のうちにできるだけ早くから対策を考え準備しておく必要があります。

 

介護費用やどこで誰が介護をするのかなど、なかなかすぐに決められることではありません。
それによって、マイホームをどこに建てるのかも検討する必要があるでしょう。

 

まだまだ先と思わずに、ぜひ前もって話し合いの場を設け準備しておきましょう。

 

まとめ

40代…まだまだ先と思っていても、実はあっという間かもしれません。
いくつになっても、夫婦仲良く、健康で笑顔いっぱいに、時には苦労を乗り越えて過ごしていきたいものですよね。

 

子どもの成長には夫婦2人の力が必要不可欠です。
ですが、子どもばかりにならず、時には夫婦で共通の趣味を楽しむことも忘れないようにしましょう。
仲良く過ごす秘訣を頭に入れて、これからも夫婦円満にお互いのことを思いやる気持ちを大事にしていってくださいね。

この記事を書いたライター

おがわ みなみ
おがわ みなみ

関西在住で一児の母です。 子育てをしながら仕事も両立したいと思い、在宅ライターを始めました。 日々、子供と楽しく暮らせるよう工夫することが大好きです。 新米ママやプレママさんのお役に立てるような記事をお届けします。よろしくお願いします。

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