絵本で野菜を好きになってもらおう
離乳食が始まると、好き嫌いが出てくることもありますよね。
その中でも、野菜を食べてくれないと困っているママもいるのではないでしょうか？
野菜は好き嫌いが出やすい食材ですが、絵本を通して野菜を好きになってもらうのはいかがでしょう。
食育にも繋がり、野菜のことを知ると興味を持って食べてくれるかもしれませんよ。
今回は、野菜を好きになってくれるような絵本を紹介するので参考にしてくださいね。
おすすめの野菜絵本9選
野菜が嫌いな子に、興味を持ってもらえるような絵本を紹介していきます。
【おすすめの野菜絵本①やさいさん】
作者：tupera tupera
収穫のために訪れた畑で、土から葉っぱだけでている野菜を何か予想をして楽しむこともできる絵本です。身近な野菜が登場するので、野菜に興味を持ってもらえるかもしれませんよ。
しかけ絵本なので、小さい子から幼児まで楽しめ、食育にも繋がる絵本です。葉っぱだけの野菜は、大人でも何の野菜なのか当てるのも難しいかもしれませんね。親子で楽しめる絵本なのではないでしょうか。
【おすすめの野菜絵本②おやさいとんとん】
作者：真木 文絵
にんじん、じゃがいも、玉ねぎなど目にすることの多い野菜たちが登場するお話です。
お水で洗ったあとに、「とんとんとん」と食材を切っていく様子も描かれています。野菜を切った断面も描かれており、食育にも繋がる絵本です。いつも食べているものは、どうやって作られているのかも学べますね。
【おすすめの野菜絵本③やさいもぐもぐ】
作者：ふくざわ ゆみこ
トマト、とうもろこし、じゃがいもなどの野菜が登場する絵本です。美味しそうな料理もたくさん出てくるので、早くご飯が食べたくなるかもしれませんね。
「ほくほく ころり」などの擬音語がたくさん出てくるので、小さな子から楽しむことができます。また、野菜の切り口や調理されておいしい料理になる様子も描かれていますよ。
【おすすめの野菜絵本④まっかっかトマト】
作者：いわさ ゆうこ
真っ赤なトマトがたくさん登場します。種から成長して芽を出して、大きく成長していく様子も学べるお話です。
青い実から赤い実に変身するときに一度白っぽくなる、トマトにおへそがあるなど、大人でも学ぶことが多そうな絵本です。色々な種類のトマトが出てくるので、絵本でお勉強をしてスーパーなどで探してみるのも楽しいかもしれませんね。
【おすすめの野菜絵本⑤きゃっきゃキャベツ】
作者：いわさ ゆうこ
キャベツのむきむきショーが始まります。キャベツを一枚、二枚、三枚と一枚ずつ剝がしていくお話です。
キャベツを一枚ずつめくっていくと、初めは緑色だったキャベツが白色に代わっていく様子も描かれています。また、
紫色やピンク色のキャベツも出てきますよ。
キャベツメニューの際には、絵本の真似をして子どもと一緒に数枚めくってみてから調理するなど、絵本と実際の生活をリンクさせるとより学びが広がりますね。
【おすすめの野菜絵本⑥やさいいろいろかくれんぼ】
作者：いしかわ こうじ
野菜の形に型が抜かれている絵本です。文章も少なく、丈夫なので乱暴に扱ってしまう子や0歳児にもおすすめの絵本です。
野菜の名前が書かれたシンプルな型抜き絵本。色の名前や英語も出てくるので、長い間愛用できます。
ピカピカやずっしりなどの擬音語も出てくるので、小さい子にも分かりやすいでしょう。
【おすすめの野菜絵本⑦おやおやおやさい】
作者：石津 ちひろ
たくさんの野菜たちがマラソン大会をする絵本です。「にんにくの筋肉がむきむき」「ラディッシュのダッシュ」など、読んでも楽しいお話です。
たくさんの野菜が出てくるので、野菜の名前を覚えるのにもおすすめです。スーパーでも、マラソン大会に出てくる野菜たちを探してみるなど、野菜に興味を持ってくれるかもしれませね。
【おすすめの野菜絵本⑧やさいのパーティーおおさわぎ】
作者：さくら ともこ
やさいばたけのやさいの国で開かれるパーティーのお話です。キャベツ王子やトマト姫やたくさんの野菜が登場します。
たくさんの野菜が出てきて、興味を持ってくれるのではないでしょうか。テンポの良い言葉がたくさん出てくるので、0歳児でも絵や言葉で楽しめる絵本ですよ。
【おすすめの野菜絵本⑨やさいだいすき】
作者：柳原 良平
大根、にんじん、きゅうりなど身近な野菜が登場するお話です。1ページごとににっこり野菜が登場するので、野菜に興味を持ってくれるかもしれませんよ。
たくさんの野菜が登場するだけでなく、色や数字、数え方、形も学べます。野菜に興味を持ってもらいながら勉強もできる絵本ですよ。カラフルな色で描かれているので0歳の頃から楽しめるのではないでしょうか。
こちらの本は、ミニ絵本も発売されています。ミニ絵本はお出掛けにも持って行き、楽しめますよ。
まとめ
子どもだけでなく、大人も勉強になりそうな絵本もありましたね。
野菜のことを知ると、興味を持ってくれて苦手な野菜も一口でも食べてくれるようになるかもしれませんよ。
今回紹介した絵本を参考にして、食育をしながら食べてもらえるようになるといいですね。
