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お風呂上がりのママのスキンケアは?

忙しいママにおすすめのお風呂上りスキンケアは?

育児中は子ども中心の生活になり、自分のことは後回しにしている、というママも多いのではないでしょうか。

特に、ママ1人で子どもを入れたお風呂のあとは、赤ちゃんが湯冷めしないように拭いたり、服を着せたりと大忙し。

 

しかし、産後はホルモンバランスも崩れて肌が乾燥したりなどの肌トラブルで困っている方もいるでしょう。

そこで今回は、大忙しのママでもお風呂あがりに手軽にできるスキンケアを紹介するので参考にしてみてくださいね。

 

忙しいママにおすすめ!お風呂上りのスキンケア

お風呂に入ると、肌はうるおった状態になりますが入浴後15分後には、肌の水分量は元に戻ってしまいます。

そのため、入浴後15分以内にスキンケアをするのがおすすめです。

 

しかし、お風呂上りは子どもが優先で自分のスキンケアを諦めているママもいるのではないでしょうか。

そんなママにもおすすめな、お風呂の中で行ったり、お風呂上りにさっとできるスキンケアを紹介していきます。

 

【お風呂場で保湿ケアを行う】

お風呂から上がると、子どものことが優先になるのでお風呂を出る前に保湿剤を塗るのもおすすめです。

濡れた肌にサッと塗りタオルで水分を拭きとるだけで、保湿をすることができるものもあります。

 

お風呂の湿度は80%程度あり、湿度が高いと肌が柔らかくなり毛穴も開きます。

そのため、保湿剤が肌に馴染みやすくなり、しっかりと保湿をすることができるのです。

 

お風呂の中では肌の水分もたっぷりなので、お風呂の中で保湿剤を塗ることによって肌の水分やうるおいを閉じ込めることができます。

また、赤ちゃんも使用できるものもあるので、子どもと一緒にお風呂の中でママもスキンケアするのもいいでしょう。

 

【入浴剤を使用する】

浴槽に浸かれるようになった赤ちゃんやママにおすすめなのが、保湿入浴剤を使用することです。

お風呂に浸かるだけでスキンケアができるので、忙しいママも楽に保湿ができるのではないでしょうか。

 

赤ちゃんの肌にも優しい、オーガニックや無添加のものを選ぶと安心ですね。

メーカーによっては、赤ちゃんから大人まで使用できるものもあるので、家族で使用してみるのはいかがでしょうか。

 

【お風呂に浸かりながらスキンケア】

顔や頭、体を洗った後のお風呂に浸かる前に、美容オイルを塗るのもおすすめです。

入浴中の蒸気で、美容オイルが肌にしっかりと浸透して肌を保湿してくれます。

 

しっかりと浸透した美容オイルは、入浴後も長く持続してくれるのでお風呂上りの子どものお世話が落ち着いても保湿が続きますよ。

 

使用する美容オイルは、洗い流す必要のないものを使用すると洗顔をしなくてもいいのでおすすめです。

 

【オールインワン化粧水を使う】

顔のスキンケアというと、化粧水や乳液、美容液やクリームなど色々な種類のものがありますよね。

しかし、自分のことに時間をかけるのが難しいママは、1つで何役もできるオールインワン化粧水を使ってのスキンケアがおすすめです。

 

お風呂上りに顔にサッと一吹きするだけの、スプレータイプの化粧水も手軽でいいですよ。

 

また、お風呂上りに赤ちゃんのスキンケアをしているママは、赤ちゃんと同じ保湿剤を使用するのもいいでしょう。

赤ちゃんから使用できるものは、無添加や低刺激のものがほとんどなので産後で肌が敏感になっているママでも安心して使用することができます。

赤ちゃんと一緒にママもスキンケアができるのでおすすめです。

 

その後、子どもが寝てから、美容液やクリームを使用してしっかりと保湿をするのもいいでしょう。

 

【すぐにをつけフェイスマスクを付ける】

お風呂上り後すぐに、フェイスマスクを付けるのもおすすめです。

子どもをタオルに包んで、フェイスマスクを付けてからお世話をするのもいいでしょう。

 

オールインワンタイプのフェイスマスクを使えば、お風呂上りに顔に貼るだけで、スキンケアが完成しますよ。

 

スキンケアをする際の注意点

ママがスキンケアを行う際には次の点に注意しながら行いましょう。

 

【肌に優しいものを使う】

赤ちゃんが触ってしまう可能性があるので、スキンケアに使用するものは無着色、無香料、アルコール不使用なものなどを選んで使用するのがいいでしょう。

 

また、産後は肌が敏感になる方もいます。

赤ちゃんが触れても心配のないものを選んでいると、産後のママの肌にも優しいので安心です。

 

【べたつかないもの】

お風呂上りにするスキンケアは、洗い流す必要のないものやべたつかないものがおすすめです。

塗ってすぐにサラッと乾くと、赤ちゃんが触ってしまっても安心ではないでしょうか。

 

また、サッと伸びるものを使用すると、スキンケアの時間も短縮できるかもしれませんよ。

 

まとめ

子どもが生まれると、自分のスキンケアに時間をかけることが難しくなってしまいます。

しかし、少し工夫をするだけで、きちんとママのスキンケアを行うことができます。

 

今回紹介したママのお風呂上りのスキンケアを参考に、自分に合ったスキンケアが見つかるといいですね。

この記事を書いたライター

村上あやみ
村上あやみ

5歳、3歳、0歳の三兄弟を育児中のママライター。関西在住で元気いっぱいの息子たちと、笑顔の絶えない家庭を目指し子育て奮闘中!!!幼児・0歳児の子育て経験を活かし、新米ママやプレママさんが安心して育児ができるような記事をお届けします。

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