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ベビーリトミックで親子遊び

ベビーリトミックで親子遊び

ベビーリトミックってどんなもの?

音楽や歌に合わせて体を動かしたり、歌ったり、楽器を演奏したりなどするリトミックが、近年ママたちに人気を集めていることをご存じでしょうか。児童館や子育て支援センターなどでもイベントとして、リトミックを開催しているところもありますし、習い事として通っている親子もいるようです。

 

そんな人気のリトミックは0歳の赤ちゃんからもできます。ただし、通常のリトミックは自分で体を動かせる2歳頃からを対象としていることも多いため、0歳から始める場合は”ベビーリトミック”を始めるのが一般的です。このベビーリトミックは通常のリトミックの内容とどう違うのでしょうか。

 

今回はベビーリトミックを行う目的や、内容についてまとめました。

ベビーリトミックの目的と内容

ベビーリトミックは名前の通り、赤ちゃんのためのリトミックです。通常のリトミックは音楽に合わせて自ら体を動かしたり、楽器の演奏をしたりなどの活動もあるので、まだ小さな0歳の赤ちゃんには難しいですよね。その点、ベビーリトミックはまだねんね期の赤ちゃんでも実践可能なプログラムなのです。

 

ベビーリトミックの目的や内容を見ていきましょう。

 

【ベビーリトミックの目的】
ベビーリトミックは赤ちゃんの可能性を引き出し、また、ママが楽しく笑顔で子育てをしていける環境づくりを目的としています。通常のリトミックは子どもの音楽教育がメインであることも多いですが、ベビーリトミックはママも赤ちゃんも楽しく行うのが特徴です。

 

音楽が赤ちゃんの聴覚を刺激し、またママが優しく触れてくれることで、赤ちゃんの心の安定が期待できるほか、ママの子育てに対する自信をつけ、ママも安心して子育てに挑めるよう考えられたプログラムです。

 

【ベビーリトミックの内容】
ベビーリトミックは赤ちゃんに音楽や声を聴かせてあげながら、ママが手遊びをするのを見せてあげたり、赤ちゃんの体へ優しくタッチしたりします。ベビーマッサージにも似ているので、違いが分からないという方もいるかもしれませんね。

 

ベビーリトミックは赤ちゃんへのマッサージがメインではなく、どちらかというと音楽を聞くことや、親子のふれあいを通して、赤ちゃんの反応を見るのがメインです。何らかの刺激を受けて反応するということは、体を動かすことへ第一歩。上手にできるか、できないかは関係なく、ただ赤ちゃんにとってもママにとっても、心地の良い親子の時間を作っていきます。

 

リトミック=音楽教育というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、音感やリズム感に自信がない方でも大丈夫な内容ばかりです。気軽に参加できるところも、ベビーリトミックの魅力ですよ。1歳前後になると、ママの手遊びや歌を楽しそうに真似する姿も見られ、さらに楽しくなってくるでしょう。

ベビーリトミックはいつからできる?

ベビーリトミックは具体的に生後何ヶ月頃からできるようになるのでしょうか。リトミックの内容や教室などにより、始められる月齢が異なりますが、生後2ヶ月頃から始められるものもあるようです。ただし、ママが赤ちゃんを抱っこしたり、手足を持って動かしてあげたりするためには、ある程度首が据わった頃くらいから始めるのが安心でしょう。

ベビーリトミックを始める方法

ベビーリトミックを始めるには、おうちで本やDVDを見ながら実践する方法と、教室を探して通う方法、イベントなどに参加する方法とさまざまあります。それぞれどのような特徴があるでしょうか。

 

【本やDVDを見ながら始める】
ベビーリトミックの本やDVD、もしくはYouTubeなどを参考に見ながら、ベビーリトミックを始める方もいます。おうちにいながらでも可能なので、いつからでも始めやすく、取り組みやすいですね。ただし、通常のリトミックの本やDVDの方が数が多いので、参考にするものを選ぶときには「0歳から」など書かれているものを選びましょう

 

【教室に通う】
独学で実践するのが難しそうだなと感じたら、ベビーリトミック教室に通うのがいいでしょう。先生から教わり、また分からないことがあれば質問できるので、しっかりと学びたい人には教室がおすすめです。

 

また、同じくらいの赤ちゃんが集まるので、ママ友づくりの場としてもいいですね。赤ちゃんも同じくらいの子がいると興味を示す子も。さまざまな刺激を与えてあげられるでしょう。

 

教室を選ぶときにはしっかりと対象の年齢を確認することが大切です。先生との相性や内容をママも赤ちゃんも楽しめそうかどうかもチェックしましょう。可能なら、いくつかの教室に体験をしに行くといいですよ。

 

【イベントを探す】
児童館や子育て支援センターなどで、イベントとして行っている場合もあります。教室の体験のような形で実施していることもあるので、初めての方でも取り組みやすい内容であることがほとんどです。こちらも参加する時には対象月齢や内容を確認しておきましょう

まとめ

ベビーリトミックは、赤ちゃんともっと仲良く遊びたいな、育児を前向きに楽しみたいなと考えているママにおすすめです。誰でも気軽に取り組める内容なので、興味のある方は赤ちゃんと実践してみてはいかがでしょうか。

この記事を書いたライター

おかだ うみ
おかだ うみ

11歳、6歳の兄弟を育児中のママライター。うどん県出身、お蕎麦の美味しい北陸在住。趣味はカフェ巡り、キャンプ、音楽鑑賞。子どもたちとの些細なできごとを100%楽しめるような毎日にしたい!と日々模索中。その中で学んださまざまな情報をお届けできたらと思っています。

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